Sporcular için en önemli unsurlardan biri de beslenme. Bu çerçevede, spor sonrasında nasıl beslenilmesi gerektiği de en çok araştırılan konular arasında yer alıyor. Peki, spordan sonra nasıl beslenilmelidir? Ayrıntılar haberimizde…



e-haber son dakika haberin adresi